月經(jīng)基本干凈最后一天能做肩頸開背嗎？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

月經(jīng)基本干凈最后一天是可以做肩頸開背的，肩頸開背可以很好的促使身體的炎癥消失，還可以疏通身體的經(jīng)絡(luò)，是很好的保健方式，月經(jīng)期間一定要注意個(gè)人衛(wèi)生清潔，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，內(nèi)衣內(nèi)褲最好選擇純棉的，并且一定要經(jīng)過太陽的晾曬，月經(jīng)期間，一定要絕對禁止性生活。