本月沒有月經，白天晝夜冒汗，不愿意吃飯，夜里抽筋，兩膝蓋上樓疼，聽說女人到更年期了就容易缺鈣，更年期綜合征的女性吃什么補鈣？
 劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。 更年期受體內激素影響，會出現潮熱，出汗，煩躁易怒，關節(jié)疼痛，鈣缺失癥狀，可以多吃些海產品，比如蝦，牡蠣，貝類，海帶，紫菜，可以吃樂力鈣，鈣爾奇補鈣。多曬太陽促進鈣質吸收，多吃新鮮蔬菜水果，飲食均衡，多樣化。在醫(yī)生指導下用藥，也可以配合中藥調理一下。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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