蜂蜜能緩解痛經(jīng)嗎？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

蜂蜜是可以緩解痛經(jīng)的，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，用手輕輕地按摩自己的腹部，可以讓淤血排出，吃飯的時(shí)候盡量的吃一些小米粥，放入一些紅棗也可以讓體內(nèi)的淤血排出，這段時(shí)間一定要注意身體的個(gè)人衛(wèi)生，可以定時(shí)更換衛(wèi)生巾，更換內(nèi)衣內(nèi)褲，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣。