我今年25歲，我以前月經(jīng)來都很不舒服，這次來月經(jīng)身旁的朋友都推薦我喝小米粥，我不知道喝小米粥有什么用，月經(jīng)期間可以喝小米粥嗎？
 居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院 擅長：擅長婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、婦科及產(chǎn)科急危重病人的搶救、難產(chǎn)的處理、產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥的處理等。 月經(jīng)期間是可以喝小米粥的，一般來說，小米粥不僅好吃、開胃、易消化，而且它的營養(yǎng)豐富，營養(yǎng)效果好，尤其是在月經(jīng)期間，氣血不足的女孩子應(yīng)該喝小米粥。小米粥不僅有助于補(bǔ)血養(yǎng)氣，而且有助于緩解經(jīng)期不適感覺，小米粥等清熱養(yǎng)身的食物是可以喝的。 |
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