最近這段時(shí)間，我每天都會做運(yùn)動(dòng)，可是今天月經(jīng)來了，也不知道我做運(yùn)動(dòng)的話會不會影響到我的月經(jīng)，請問月經(jīng)來了可以做深蹲嗎？
 居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院 擅長：擅長婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、婦科及產(chǎn)科急危重病人的搶救、難產(chǎn)的處理、產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥的處理等。 月經(jīng)期間，禁止蹲坐和仰臥起坐，這些鍛煉可能導(dǎo)致痛經(jīng)，月經(jīng)期間應(yīng)注意休息，不應(yīng)做劇烈運(yùn)動(dòng)。這會加重月經(jīng)的疼痛，也可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥，經(jīng)期要注意休息，注意保暖，不可以碰冷水，多加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃水果和蔬菜這類食物。多休息避免疲勞，不要吃生冷辛辣的食物。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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