我一直有每天跑步的習慣，月經(jīng)期也是，之前沒有太在意過，現(xiàn)在每次月經(jīng)來跑步肚子就特別疼，還頭暈，想問問例假期間能跑步嗎？
 居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院 擅長：擅長婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、婦科及產(chǎn)科急危重病人的搶救、難產(chǎn)的處理、產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥的處理等。 例假期間不要跑步，注意個人衛(wèi)生，多休息，不要做劇烈運動，以免出現(xiàn)出血過多導致貧血，避免勞累，例假期避免辛辣刺激生冷的東西，可以吃些富含維生素的水果和蔬菜，適當?shù)脑鰪姞I養(yǎng)，一定要注意保暖，不要受涼，作息規(guī)律，不要熬夜，保持心情舒暢。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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