我一直有每天跑步的習(xí)慣，月經(jīng)期也是，之前沒(méi)有太在意過(guò)，現(xiàn)在每次月經(jīng)來(lái)跑步肚子就特別疼，還頭暈，想問(wèn)問(wèn)例假期間能跑步嗎？
 居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、婦科及產(chǎn)科急危重病人的搶救、難產(chǎn)的處理、產(chǎn)科并發(fā)癥及合并癥的處理等。 例假期間不要跑步，注意個(gè)人衛(wèi)生，多休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)出血過(guò)多導(dǎo)致貧血，避免勞累，例假期避免辛辣刺激生冷的東西，可以吃些富含維生素的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，一定要注意保暖，不要受涼，作息規(guī)律，不要熬夜，保持心情舒暢。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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