每次來月經的時候，我的肚子都比較疼，痛經的情況已經有好多年了，我想吃點什么東西要改善一下，也不知道女人來月經吃什么好呢？
 居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院 擅長：擅長婦科腫瘤的診治、婦科內分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術、婦科及產科急危重病人的搶救、難產的處理、產科并發(fā)癥及合并癥的處理等。 女人到了月經期間，需要特別注意一些飲食，多吃清淡易消化的食物，避免一些刺激性食物，特別是一些燒烤食物不推薦吃，很可能是消化不良會導致胃腸功能負荷加重，從而加重病情。出現(xiàn)痛經，要注意保暖，不要吃冷食，不要吃辛辣油膩的食物，保持好心情，不要過度勞累，注意休息哦。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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