月經(jīng)在檸檬可以吃嗎？

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

月經(jīng)在檸檬可以吃，而且檸檬汁可以在月經(jīng)期間飲用，只要新鮮的蔬菜和水果可以多吃，但要避免辛辣刺激的食物，避免喝冰飲料等，避免劇烈運(yùn)動，月經(jīng)期間要注意保暖，保持個人衛(wèi)生，經(jīng)常換衛(wèi)生巾，偶爾有痛經(jīng)，這是正常的，應(yīng)該遵守生活規(guī)律，少熬夜。