來例假喝碳酸飲料的后果？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

月經(jīng)期間，女性最好不要飲用可樂和雪碧等碳酸飲料，因?yàn)檫@些碳酸飲料含有大量磷酸鹽，會(huì)與體內(nèi)鐵元素產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使體內(nèi)鐵元素難以吸收。人體缺鐵很容易導(dǎo)致疲勞、疲憊、倦怠甚至痛經(jīng)，所以月經(jīng)期間不推薦碳酸飲料。如果細(xì)胞攝入大量糖，它們很容易老化。如果你每天喝大約2杯含糖飲料，你的細(xì)胞會(huì)比不喝酒的人早5年老化。