吃什么回奶快又不疼？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類(lèi)型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

可以去藥店買(mǎi)大麥芽回來(lái)熬水喝，可以達(dá)到促進(jìn)回奶的功效，也可以吃些維生素B6促進(jìn)回奶。回奶期間如果有脹痛現(xiàn)象，是屬于正常的，可以用熱毛巾熱敷，達(dá)到減輕脹痛的效果，注意多休息，一般一周左右即可。還可以吃點(diǎn)燕麥，麥芽糖，麥乳精，還有芹菜韭菜，都是非?；啬痰氖澄?。