怎么鍛煉身體避免婦科病？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

事實上，簡單的伸展運動不僅可以治療婦科疾病，還可以治療頸椎病。婦科疾病是婦女中常見和多發(fā)的疾病。然而，由于許多人對婦科疾病缺乏正確的認(rèn)識，對自己的身體缺乏保健，以及各種不健康的生活習(xí)慣，他們的生理健康逐漸下降，導(dǎo)致一些女性疾病長期無法治愈，給女性的正常生活和工作帶來極大不便。因此，女性在日常生活中應(yīng)該采取更多的預(yù)防措施。