婆婆一直說，枸杞是很好的東西，可以在做菜的時候作為配菜，也可以直接用來泡水喝。說是經(jīng)常喝枸杞茶對眼睛是很有好處的，請問來月經(jīng)可以吃黑枸杞嗎？
 舒志強 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 擅長：顱腦損傷，腦出血，腦梗塞，腦腫瘤，腦積水，癲癇 女性可以在經(jīng)期吃黑果枸杞，因為它富含蛋白質，以及一些脂肪、糖和身體需要的其他營養(yǎng)。只有在正確的時間吃食物，你才能更好地吸收這些食物中的營養(yǎng)。此外，黑果枸杞還有助于食用后的美容和營養(yǎng)。月經(jīng)期適量飲用黑果枸杞水，對女性身體有益，因為它含有大量蛋白質，以及人體必需的多種營養(yǎng)物質，如糖和脂肪，具有很高的營養(yǎng)價值。 |
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