我之前月經(jīng)都特別的規(guī)律，身體也很健康，但是最近幾個(gè)月的時(shí)間我出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的問題了，經(jīng)量有時(shí)候多有時(shí)候少，請問哪種水果可以調(diào)理月經(jīng)呢？
 張薇薇 副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 擅長：中晚期腫瘤，不孕不育，老年病，月經(jīng)不調(diào)，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。 首先要吃的是富含鐵的水果，如櫻桃、葡萄干、桃子、李子、棗、香蕉和杏子。櫻桃是首選。櫻桃也被稱為美容水果，因?yàn)樗鼈兏缓F，具有良好的補(bǔ)血效果，并且具有更紅潤的膚色。個(gè)人根據(jù)季節(jié)選擇不同種類的補(bǔ)鐵水果，這是每天都必須的。隨著時(shí)間的推移，效果會出現(xiàn)。 |
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