女人沒來例假腰疼怎么回事？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

月經(jīng)推遲與心理因素有關(guān)，如過度的精神壓力、高壓和環(huán)境變化，這些都會影響內(nèi)分泌失調(diào)。平時，也應(yīng)該注意飲食。月經(jīng)前一周的飲食清淡，易于消化，營養(yǎng)豐富?？梢远喑远诡悺Ⅳ~類等高蛋白食物，增加綠葉蔬菜、水果，還可以多喝水，以保持大便通暢，減少骨盆充血、月經(jīng)來潮，女性往往覺得腰疼不想吃，不妨多吃開胃、易消化的食物，如紅棗、面條、麥片粥。建議你在診斷后去醫(yī)院檢查和對癥治療。