我這次月經(jīng)來的時候是特別的難受的,我今天特別的想要吃一些黑豆的,我不知道我的情況是不是可以吃一些黑豆的,請問月經(jīng)期可以吃黑豆嗎?
梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 擅長:婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療,主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。 來月經(jīng)的女性可以吃黑豆,不需要太擔心,在好的時期要多注意護理。 保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。 個體在月經(jīng)期間出現(xiàn)下腹脹,腰酸,乳房脹痛,輕度腹瀉,易疲勞,嗜睡,情緒不穩(wěn)定,煩躁或抑郁。 不要過于緊張,注意衛(wèi)生,防止感染,注意外生殖器的衛(wèi)生清潔 |
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