乳腺增生多吃什么？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

乳腺增生平時要多吃白菜，豆制品，海帶，魚類，酸奶等。一般飲食不要吃太多的補(bǔ)品。要多吃蔬菜和水果，少吃動物脂肪，不要隨便吃吃帶刺激性的食品。病人應(yīng)該保持心情愉快，消除恐懼和憂慮，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，注意工作和休息的結(jié)合，確保充足的睡眠。