乳腺增生多吃什么？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經驗。

乳腺增生平時要多吃白菜，豆制品，海帶，魚類，酸奶等。一般飲食不要吃太多的補品。要多吃蔬菜和水果，少吃動物脂肪，不要隨便吃吃帶刺激性的食品。病人應該保持心情愉快，消除恐懼和憂慮，適當運動，增強體質，注意工作和休息的結合，確保充足的睡眠。