痛經(jīng)躺著好還是走動(dòng)？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

不要大力鍛煉，只是走路。 女性來度假刺激造血功能，這就是為什么女性比男性年長(zhǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)讓你看起來更好。 如果您有痛經(jīng)，請(qǐng)?jiān)谀母共客磕嘏膵雰骸?不要太熱，不要感到溫暖。 溫暖的寶寶可以很好地緩解痛經(jīng)。 如果天氣涼爽，可以在家做一些家務(wù)。