來(lái)月經(jīng)可以喝常溫水嗎？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長(zhǎng)：婦科各類常見(jiàn)疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

可以使用溫水和熱水。女性在月經(jīng)期間不應(yīng)該吃冰。為了排出月經(jīng)血，血液必須保持“溫暖”狀態(tài)才能順暢流動(dòng)。一旦你吃了冷的食物，血液會(huì)被溫度變化刺激，這將導(dǎo)致血液循環(huán)不良，容易形成血凝塊和月經(jīng)痛。最好不要吃又冷又辣又刺激的食物。如果溫度低，不要在常溫下喝水。喝溫水，否則很容易引起子宮異常收縮和腹痛。注意月經(jīng)衛(wèi)生，每天清洗外陰。