來月經(jīng)可以吃爆米花嗎？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

來月經(jīng)可以吃爆米花。現(xiàn)在爆米花一般不是鉛罐制的，所以不含鉛，可以經(jīng)常吃，現(xiàn)在用電動爆米花機做，爆米花干凈衛(wèi)生，可以經(jīng)常吃。不要吃冷蔬菜、水果和冷飲等生冷的食物：冷食會降低血液循環(huán)的速度，進而影響子宮收縮和經(jīng)血排泄，造成月經(jīng)血排泄量不良，導(dǎo)致月經(jīng)痛。建議經(jīng)期應(yīng)注意休息，避免疲勞，多喝溫水，注意保暖，避免寒冷、辛辣、刺激性食物，注意月經(jīng)衛(wèi)生。