月經(jīng)期吃什么水果好？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

月經(jīng)期能吃水果有很多，蘋果水果之王能偶去熱，不煩躁，提高免疫力等，經(jīng)期會(huì)流失營(yíng)養(yǎng)要素，吃榴蓮也還好，可以緩解痛經(jīng)，祛除體內(nèi)寒氣作用，香蕉的礦物元素，桂圓的補(bǔ)氣血，櫻桃改善缺鐵等都是比較好的，但是不要過量的食用，同時(shí)還要保證正常飲食，保持一個(gè)較好休息。