痛經(jīng)能喝什么粥？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

比較輕微的痛經(jīng)，可以喝熱紅糖水或者是紅棗薏米粥，都可以進(jìn)行補氣養(yǎng)血，緩解痛經(jīng)的癥狀。可以用熱水袋敷局部的腹部，通過熱的傳導(dǎo)緩解子宮的收縮，進(jìn)而緩解疼痛。還可以貼暖寶寶貼，都有助于子宮的收縮，幫助緩解疼痛。重度痛經(jīng)的話，及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診療。