月經(jīng)期可以芒果嗎？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

月經(jīng)期間是可以吃芒果的，芒果果肉當(dāng)中有豐富的維生素和蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，女性在來月經(jīng)的時(shí)候，身體會(huì)比較虛弱，身體的抵抗力和平時(shí)比較也會(huì)下降，芒果可以在月經(jīng)期間適當(dāng)吃一些但是不可以食用太多，來月經(jīng)的時(shí)候要保持心情愉悅不要有大起大落的情緒，多注意休息不要熬夜。