女人吃什么可以延遲絕經(jīng)？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

女人可以多吃一些豆制食品，和牛奶，補充雌性激素，可能會延遲絕經(jīng)，可以口服一些藥物，一般絕經(jīng)是因為，初潮月經(jīng)比較早，然后絕經(jīng)的時間也比較早，還有和自己的飲食習慣，生活習慣，經(jīng)常熬夜的，絕經(jīng)就比較早，心情一定要保持愉快，可以跳跳廣場舞，來緩解更年期的不適。