食療能保養(yǎng)卵巢沒嗎？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

食療能保養(yǎng)卵巢，一般年齡在35歲以后，卵巢功能會(huì)不同程度下降，月經(jīng)量明顯減少，考慮到與卵巢功能相關(guān)不好，建議平時(shí)多吃豆類食物不要太累，肥胖適當(dāng)減肥，肥胖對(duì)卵巢功能有影響。中老年人需要去醫(yī)院進(jìn)行定期體檢。如果他們感覺不舒服，他們應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療。平時(shí)，他們應(yīng)該有多樣化的飲食。