14歲來月經(jīng)還會長高嗎？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

月經(jīng)初潮大多在12到14歲之間，初期月經(jīng)不太規(guī)律，正是長身體的年齡，不會影響長高的，不用過于緊張。經(jīng)期內(nèi)少吃寒涼生冷食物，多喝些紅糖水。平時勞逸結(jié)合，生活作息規(guī)律，不能經(jīng)常熬夜，避免情緒波動較大，保持內(nèi)分泌平衡，營養(yǎng)均衡，瘦肉蛋類，牛奶蔬菜，不能偏食，適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，增強體質(zhì)。