我最近經常會感覺到乳房有一些腫塊，而且有時還會伴有疼痛感，朋友說她也有這種情況是乳腺增生，所以我想要咨詢一下，防止乳腺增生應該吃什么？
 王穩(wěn)瑩 副主任醫(yī)師 西安醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 擅長：擅長婦產科各種疾病。 防止乳腺增生平時可以多吃一點海帶和新鮮的蔬菜，還在中含有大量的碘能夠促使卵巢濾泡黃體化使內分泌失調得到調整，降低女性患乳腺增生的風險，平時也可以多吃一些堅果類的食物，能夠增強身體的免疫力，而且還具有較強的防癌作用，平時一定要注意局部的衛(wèi)生。 |
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