月經(jīng)期多吃會(huì)胖嗎？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

在月經(jīng)期間多吃是不會(huì)胖的，所以不用過于擔(dān)心，在女生來月經(jīng)的時(shí)候，身體是非常虛弱的，而且免疫力非常的低，所以在此期間可以多吃一些高蛋白高的食物來增強(qiáng)自身抵抗力，也可以進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，建議不要吃一些辛辣具有刺激性的食物，也不要有性生活，以免導(dǎo)致感染的情況發(fā)生。