每次來例假的時候我都覺得特別的難受，因為真的是比較疼。這個月來例假的時候疼痛的癥狀更嚴(yán)重了，想問一下月經(jīng)期間出現(xiàn)了疼痛之后怎么做才能夠有效的緩解呢？
 劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。 月經(jīng)期間出現(xiàn)了疼痛這種情況是比較正常的這就是痛經(jīng)出現(xiàn)了痛經(jīng)之后，想要快速的緩解可以躺下來臥床休息，臥床休息之后疼痛的癥狀會有所緩解，也可以選用熱水袋來熱敷小腹部。采用這一種方法的效果也是比較好的，疼痛癥狀比較明顯，可以喝紅糖姜湯。定期的時候要合理膳食，加強營養(yǎng)，要注意個人的清潔衛(wèi)生，避免受寒。 |
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