女性月經(jīng)期間吃什么水果好？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長(zhǎng)：婦科各類常見(jiàn)疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

女性在月經(jīng)期間常常是身體最為虛弱的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，可以適當(dāng)?shù)某砸恍睾托誀畹乃?，千萬(wàn)不要吃寒性的水果，這樣容易加深身體的虛弱情況。吃水果的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募訜?。這一段時(shí)間也需要多喝一些補(bǔ)血的燉湯，或者是吃一些補(bǔ)血的食物，能夠防止經(jīng)期出現(xiàn)虛弱的情況，等身體較好一些可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>