昨天我來了月經，現在正處于月經期，身體十分虛弱，媽媽為了使我補身體就買了一些蝦回來，我知道蝦中含有豐富的蛋白質，但是怕在月經期吃對于身體產生不良的影響，想問一下月經期可以吃蝦嗎？
 梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術治療以及各類陰式手術。盆腔臟器脫垂、產道損傷的修復、外陰的美容整形等。月經失調、多囊卵巢綜合癥等婦科內分泌疾病的診治。 來月經的時候盡量不要吃蝦，雖然蝦富有非常高的蛋白，但是蝦的烹飪方式一般都不是以清淡為主，而且很多蝦的處理都是不健康不衛(wèi)生的。在月經期間盡量多吃一些性溫和的食物，同時要進行適當的休息，喝紅糖姜茶對于月經的護理有很大的好處，如果感覺有發(fā)冷的癥狀，可以用熱水袋敷腹部。 |
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