來月經(jīng)可以吃蝦嗎？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

來月經(jīng)的時候盡量不要吃蝦，雖然蝦富有非常高的蛋白，但是蝦的烹飪方式一般都不是以清淡為主，而且很多蝦的處理都是不健康不衛(wèi)生的。在月經(jīng)期間盡量多吃一些性溫和的食物，同時要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ燃t糖姜茶對于月經(jīng)的護(hù)理有很大的好處，如果感覺有發(fā)冷的癥狀，可以用熱水袋敷腹部。