月經(jīng)第五天能跑一百米嗎？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

月經(jīng)期是女性身體非常柔弱的時(shí)候，當(dāng)月經(jīng)已經(jīng)到第5天的情況下，這時(shí)候經(jīng)血量不太大，月經(jīng)的癥狀也得到了一定的緩解，女性的身體狀態(tài)大概能恢復(fù)到之前狀態(tài)的80%左右，這個(gè)時(shí)候如果只是進(jìn)行一兩次的100米跑是可以接受的，但切記不要太急，否則容易對(duì)身體造成不好的影響。