40歲以后女性吃什么可以保養(yǎng)卵巢?

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類(lèi)型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

40歲以后女性，飲食中要注意營(yíng)養(yǎng)和熱量的合理補(bǔ)充，選擇高蛋白，維生素食物，調(diào)節(jié)脾胃功能，促進(jìn)康復(fù)，生活環(huán)境應(yīng)適宜，適當(dāng)鍛煉，注重工作與休息的結(jié)合。卵巢癌，特別是在長(zhǎng)期治療過(guò)程中，應(yīng)注意休息，保持體力，豐富飲食，注意天氣變化，適當(dāng)增減衣服，避免感染的發(fā)生。