我現(xiàn)在出月子一個多月了，今天跳了鄭多燕有氧健身操，因為是來月經(jīng)第二天，跳完之后小肚子有點痛，想問一下，經(jīng)期劇烈運動對子宮有傷害嗎？
 劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。 列假期間最好不要做劇烈的運動和過于勞累，以免引起月經(jīng)量多或月經(jīng)量少的癥狀，如果月經(jīng)量少或月經(jīng)量多，持續(xù)時間長的話，不排除會對子宮有傷害的。例假期間要注意多休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，不要吃寒性生冷的水果和寒冷辛辣刺激性的食物。注意小腹部保暖，不要著涼。 |
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