我有宮寒，每次來月經(jīng)都難受的要命，今天是我來姨媽的第三天，我非常愛吃辣條，由于沒有忍住我就吃了兩包。月經(jīng)來了吃了辣的東西怎么補(bǔ)救？
 張薇薇 副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 擅長：中晚期腫瘤，不孕不育，老年病，月經(jīng)不調(diào)，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。 月經(jīng)期間，不能吃辛辣刺激的食物。如果吃了一些辣椒，應(yīng)該多喝水。稀釋辣椒的辣味可以減輕對身體的刺激。如果食用辣椒后出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，可使用口服一些藥物緩解疼痛。除了辣椒、大蔥、大蒜和其他生冷食物不能吃，在月經(jīng)期間，還需要保持愉快的心情，保證充足的睡眠，不要熬夜，也不要有太多的工作壓力，因為這些原因可能會影響月經(jīng)。 |
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