吃什么食物可以緩解痛經(jīng)？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

緩解痛經(jīng)的方法還是比較多的，首先出現(xiàn)痛經(jīng)之后，可以煲熱的紅糖水口服有促進(jìn)月經(jīng)血流出更順暢，并且改善痛經(jīng)的功效。另外，如果這種情況不能緩解，就需要口服益母草膠囊、田七痛經(jīng)膠囊或者八珍益母膠囊，口服之后大約15-20分鐘左右，就會(huì)有效的緩解痛經(jīng)。對(duì)于頑固性痛經(jīng)的病人，可以在月經(jīng)前7天開始口服丹莪婦康煎膏，并且一直吃到月經(jīng)干凈為止，下次月經(jīng)的時(shí)候可以重復(fù)治療。