更年期煩躁不安失眠怎么辦？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

女性進入更年期間，最常見的就是心煩，易怒，睡不好覺，多夢，而且出虛汗，煩燥不安，委屈等情況的可以你平時精神壓力不要過大，不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息時間。盡量要保持心情愉悅，也可以口服靜心口服液，黛力新效果也不錯的。如果情況加重是要去醫(yī)院就診的。