女生來月經喝什么水好？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結合婦科、擅長習慣性流產、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經不調、盆腔炎、子宮內膜異位癥、痛經、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

用枸杞和紅棗一起泡成枸杞紅棗茶是非常適合的，其中枸杞一向被譽為西夏奇果，具有神奇的生命力，而紅棗是一種益氣補血、美容養(yǎng)顏的食材，在經期用枸杞紅棗泡茶喝，可以起到溫經通絡、補益氣血的作用功效。經期女性身體非常虛弱，經期可以用紅糖加姜片來泡茶喝，其中紅糖是一種性溫味甘的食材，具有活血化瘀。