女性小腹墜痛緩解方法？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

可能是月經(jīng)期間盆腔充血所致。建議在月經(jīng)期間，注意休息，不疲勞，生活規(guī)律，保證充足睡眠，注意腹部溫暖，不感冒，吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，避免寒冷、辛辣和刺激性食物，注意個(gè)人健康。保持外陰清潔干燥。女性在平時(shí)的時(shí)候一定要注意腹部的保暖，并且經(jīng)期不能亂服用藥物。