痛經(jīng)時(shí)怎么緩解？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

當(dāng)痛經(jīng)非常疼痛時(shí)，可以選擇熱敷或口服止痛劑來達(dá)到理想的治療目的。當(dāng)然，有些人的痛經(jīng)是非常持久的，所以我們需要做好長(zhǎng)期調(diào)理的準(zhǔn)備。每天，我們需要補(bǔ)充足夠的鐵，吃溫暖的食物，容易消化的食物，不要吃垃圾食品，如薯片，薯?xiàng)l和其他辛辣的食物。