月經(jīng)期間為什么不能吃辣的？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

辛辣刺激易影響大腦皮層，導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能障礙，導(dǎo)致月經(jīng)顏色、數(shù)量、質(zhì)量和味覺異常，伴有痛經(jīng)、頭暈等癥狀。其次，又熱，易熱易血，有月經(jīng)流、經(jīng)期延長等多種癥狀，影響婦女的健康，且熱易傷害，造成腸干，易引起經(jīng)期便秘，增加月經(jīng)不適。因此，建議在月經(jīng)期間吃點(diǎn)清淡的食物，少吃辛辣刺激的產(chǎn)品，保持心情舒暢。