月經期間為什么不能吃辣的？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結合婦科、擅長習慣性流產、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經不調、盆腔炎、子宮內膜異位癥、痛經、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

辛辣刺激易影響大腦皮層，導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能障礙，導致月經顏色、數(shù)量、質量和味覺異常，伴有痛經、頭暈等癥狀。其次，又熱，易熱易血，有月經流、經期延長等多種癥狀，影響婦女的健康，且熱易傷害，造成腸干，易引起經期便秘，增加月經不適。因此，建議在月經期間吃點清淡的食物，少吃辛辣刺激的產品，保持心情舒暢。