來月經(jīng)能吃蜂蜜嗎？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

蜂蜜可以在月經(jīng)期間飲用。蜂蜜是一種天然營(yíng)養(yǎng)品，具有潤(rùn)肺潤(rùn)腸的功效，還具有解毒、抗菌、消炎的功效。因此，女性在月經(jīng)期間可以喝蜂蜜水，可以有效緩解痛經(jīng)，減輕腹痛，防止感染。月經(jīng)期間要注意保暖，不要感冒。女性可以隨時(shí)飲用少量蜂蜜水，這不僅可以緩解便秘，消除毒素和美容，還可以提高身體免疫力。