女生生理期熬夜的危害？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

婦女經(jīng)常熬夜，這會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過早或不適。這些都是正常的。你需要注意休息，放松心情，確保睡眠。月經(jīng)很快就會(huì)恢復(fù)正常。建議你，在月經(jīng)期間，要注意保暖，不要著涼，需要注意休息，不要疲勞和運(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣、冷辣的食物，需要禁止在浴缸洗澡、游泳。