我在月經期間經常會痛經，上次我喝牛奶的時候被媽媽制止了，她說女孩子在生理期是不可以喝牛奶的，請問生理期為什么不能喝牛奶？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結合婦科、擅長習慣性流產、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經不調、盆腔炎、子宮內膜異位癥、痛經、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 月經可以喝牛奶，但不要在上面喝冰牛奶，更要注意腹部的溫暖，多喝熱水，以免出現(xiàn)痛經現(xiàn)象，月經期間應注意飲食清淡，不要吃刺激辛辣和過冷的食物。牛奶是一種蛋白質含量較高的食品。建議您在喝牛奶時，特別是在冬季，天氣較冷時，最好加一點暖意。 |
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