月經(jīng)期跳繩的危害？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

月經(jīng)不能跳繩，月經(jīng)跳會引起內(nèi)分泌紊亂，嚴(yán)重也會引起子宮下垂。跳繩是一種比較劇烈的運動。雖然運動過程中會丟失大量熱量，但女性在月經(jīng)期間劇烈運動，抑制下丘腦功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常。從而干擾正常月經(jīng)的形成和周期。有些人甚至?xí)虼烁淖冏訉m的位置。此外，月經(jīng)期間劇烈運動也可能導(dǎo)致子宮脫垂，特別是在負(fù)重力量鍛煉中。