我現(xiàn)在剛來(lái)月經(jīng)，但是擔(dān)心來(lái)月經(jīng)的期間，晚上會(huì)漏到床上，感覺(jué)特別不舒服，也不知道該怎么睡，所以想問(wèn)一下來(lái)月經(jīng)怎么睡漏不掉了？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 考慮選擇最好的仰臥睡覺(jué)姿勢(shì)，通常晚上睡在小床墊上，為了避免側(cè)漏到大床上，建議使用較長(zhǎng)的衛(wèi)生巾，在這個(gè)月經(jīng)期間需要更多的休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)等，如果月經(jīng)量大，可以使用較厚的衛(wèi)生巾。餐巾，經(jīng)常換衛(wèi)生巾。保持外陰干燥透氣。別擔(dān)心太多。 |
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