我來月經(jīng)了,量大,不愿意做飯,媽媽今天做好了給我送過來了,時候喜歡吃的長豆角,媽媽不讓我吃說來月經(jīng)不可以吃的,想問一下,經(jīng)期可以吃長豆角嗎?
劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 擅長:對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。 經(jīng)期是可以吃長豆角的,長豆角性平和,適合經(jīng)期女性食用,長豆角另外還有健脾導濕、理中益氣、降低血糖、促進消化、補腎、開胃的功效,富含維生素和多種氨基酸。這種情況要注意溫熱清淡飲食,避免腹部著涼,同時增加飲食營養(yǎng),合理休息,多吃溫補性食物。 |
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