我今年二十八歲了，最近這幾天身上來月經(jīng)了，感覺小腹疼痛的很厲害，我最近聽說月經(jīng)期間不能吃甜食，請問月經(jīng)期為什么不能吃甜食？
 路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 擅長：中西醫(yī)結合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。 月經(jīng)期間是可以吃甜食的，而且有緩解痛經(jīng)的作用，不要吃辛辣刺激和寒冷的建議，日常生活要有規(guī)律，多注意休息，避免過度勞累，尤其是在經(jīng)期，以防受寒受潮，在生理期吃巧克力、蛋糕，因為在生理期吃些甜食有助于血液代謝。好好休息很重要。過度工作會導致經(jīng)期延長或失血過多。 |
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