月經(jīng)發(fā)黑喝什么好？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

月經(jīng)發(fā)黑是由于月經(jīng)堆積時間過長而引起的?？梢院纫恍┲兴帲龠M(jìn)月經(jīng)的流通，這樣能使月經(jīng)恢復(fù)正常的流通，之后血液自然會恢復(fù)原色。合理飲食，不吃辛辣刺激油膩的食物，要注意防寒保暖，不要感冒，避免勞累，規(guī)律生活，保證充足的睡眠。積極的配合治療。最主要的是在生病期間一定要保持最好的心態(tài)。