女朋友來月經(jīng)了，本來身子骨就弱，現(xiàn)在肚子還疼的厲害，心情也特別煩躁，什么都吃不下，所以想咨詢一下月經(jīng)來了怎么補？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 月經(jīng)屬于正常生理情況，不需要進行特別補充，平時要注意保持一個良好的心態(tài)，避免情緒波動或特大的精神刺激,這些情緒變化可引起月經(jīng)失調(diào)。不要吃生冷刺激性食物，同時注意外陰部清潔衛(wèi)生，穿棉質(zhì)透氣內(nèi)衣。平時也可以多吃一些紅豆紅棗，生姜水之類的食物。 |
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