寒涼食物有哪些?

        2025-04-18 06:20:02 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(2133)

        我現(xiàn)在剛好來(lái)的大姨媽,每次我來(lái)大姨媽的時(shí)候都是沒(méi)有什么機(jī)會(huì)的,可是現(xiàn)在結(jié)婚啦,每次我老公都會(huì)在我耳邊嘮叨,最好還是不要吃一些寒涼的食物,請(qǐng)問(wèn)寒涼食物有哪些?

        賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

        擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

        其實(shí)在日常生活當(dāng)中的話,寒涼性的食物還是有比較多的,所以一般對(duì)于有些宮寒的人來(lái)說(shuō),最好還是不要吃這些寒涼的食物。寒性的食物主要是用于清熱解毒,常見(jiàn)有苦瓜,綠豆,獼猴桃,香蕉,梨子,冬瓜,紫菜等。而且寒性水果是指熱量密度低、富含纖維,但脂肪、糖分都很少的水果。如蘋果,香蕉等

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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